如何科学预防和改善皮肤松弛

发布日期:2021-01-09 00:00:00   来源 : unknown    作者 :unknown    浏览量 :80
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人体的皮肤中有80%的含量是胶原蛋白,女性二十多岁以后,随着时间的发展胶原蛋白流失减少、新陈代谢降低、细胞之间的纤维逐渐退化,就导致皮肤开始失去弹性,老化松弛,且当年龄到达40岁时,皮肤中的胶原蛋白含量可能不及18岁时的一半。


皮肤松弛的原理

1、调整健康作息,少熬夜

充足的睡眠以让我们的脸部的皮肤细胞得到休息,促进我们的脸部的皮肤再生分解,加快新陈代谢的速度

2、健康饮食,保证肌肤营养的充足调整饮食,减少油腻辛辣与高糖分的食物摄取,适当补充胶原食物

3、加强防晒,选择保湿性好的护肤品

紫外线对肌肤伤害想必不用再多讲啦。此外选择抗衰抗氧化的护肤品,特别是功效性医美产品非常有帮助

4、经常锻炼


功效性抗衰老成分总结:

1、维生素E:抗氧化剂,有效减少皱纹,保护皮肤免受自由基侵害

2、胶原蛋白、虾青素、透明质酸都具有很好的预防衰老皮肤松弛效果


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